Töltött padlizsánhajó

Mikor ezt a receptet szerkesztettem, olyan igazi nyári hangulatom lett. Szinte a számban éreztem az ízeket. Mivel nem vagyok híve sem a fóliás, sem a külföldről behozott zöldségeknek, kénytelen vagyok megvárni a nyarat ezzel az étellel, vagy más zöldségekkel fogom kipróbálni. Ilyenkor felhasználom még a tavaly eltett paradicsomlevemet és a fagyasztott zöldségeket. Mivel padlizsánom nincs, én valószínűleg céklával és burgonyával fogom elkészíteni Ezeket ugyanúgy meg lehet tölteni, mint a padlizsánt.  /verebedit/

padlizsan_hajok

Ezt az indiai fűszerezésű, eredetileg bárányhússal készült (úgy is isteni, de majd inkább máskor ) receptet a méregtelenítés idejére picit átvariáltam.

Hozzávalók:

  • 2 padlizsán
  • kevés olaj
  • 1 hagyma felkockázva
  • 1 teáskanál reszelt friss gyömbér
  • chillipaprika ízlés szerint
  • 3-4 gerezd összetört fokhagyma
  • 1/4 teáskanál kurkuma
  • 1 teáskanál só
  • 1 teáskanál őrölt koriander
  • 1 evőkanál sűrített paradicsom vagy paradicsompüré
  • 1/2 paradicsom felkockázva
  • 1 nagyobb duci sárgarépa felkockázva
  • 1/2 zöld vagy sárga kaliforniai paprika felkockázva
  • 1 marék, külön kifőzött hajdina

Elkészítés:

  1. Hosszában félbevágom a padlizsánokat és kikaparom a belsejüket (nem kidobni, később még felhasználjuk!), hogy legyen hova pakolni majd a tölteléket.
  2. A padlizsánhajókat vékonyan kiolajozott (vagy sütőpapíros) tepsire teszem.
  3. Egy serpenyőben kevés olajon megfonnyasztom a hagymát, majd belekeverem a gyömbért, chillit, fokhagymát, kurkumát, sót és az őrölt koriandert.
  4. Hozzáadom a paradicsomot és a pürét kevés vízzel,  majd kissebbre veszem a lángot.
  5. Közben előmelegítem a sütőt 180 fokra.
  6. A keverékhez a serpenyőben hozzáadom a felkockázott répát.
  7. Kis idő múlva a paprikát is, végül a padlizsánok kikapart és felaprított belsejét és az egészet összepárolom úgy további 5 perc alatt.
  8. A végén a külön kifőtt hajdinával dúsítom.
  9. Beletöltöm a padlizsánhajókba a keveréket. A padlizsánok szélét picit beolajozom.
  10. Előmelegített sütőben 20-25 percig sütöm, illetve míg kissé megkapja a tetejét.

A zöldséges tölteléket tetszés szerint lehet variálni (én pl. kukoricát, kölest, quinoa-t  is el tudok benne képzelni, de gabona nélkül is finom lehet) Az eredeti recept egyébként hajdina és répa nélkül, 40 dkg darált bárányhússal készül.

Forrás: http://antalvali.com/boszorkanykonyha/eheto/foetelek/toltott-padlizsanhajo.html